Бубновский С.М. Оздоровление позвоночника и суставов: методики С.М.Бубновского, опыт читателей «Вестника «ЗОЖ» Год: 2007, Формат: DjVu Размер: 3.4 Mb
Прежде чем поделиться своими рекомендациями, Сергей Михайлович Бубновский пережил 5 операций на суставах, которые были бы не нужны, если бы существовала система лечения, описанная в этой книге.
Долгие 27 лет, которые он прожил в борьбе с болью, сделали его бескомпромиссным, но надежным Врачом. К нему обращаются, как к последней надежде, и он оправдывает эти надежды, если пациент выполняет три его постулата: «Терпение — труд — послушание».
Уходя от медицинских диспутов о надежности того или иного Метода лечения, Сергей Михайлович говорит: «Посмотри на результаты лечения, и ты все поймешь».
Таблетки, уколы, корсеты и какие-либо ограничения после проведенной терапии — это не о нем.
натолий Ситель Соло для позвоночника Год: 2006, Формат: DjVu Размер: 7.0 Mb
Движение – это жизнь. В живой природе звери и птицы, лишенные возможности передвигаться, погибают. И человеческий мозг запрограммирован так же: длительная неподвижность воспринимается им как непригодность к жизни, срабатывает программа на самоуничтожение. Поэтому за возможность свободно и активно двигаться нужно бороться и драться как за саму жизнь.
В своей книге «Соло для позвоночника» профессор Анатолий Ситель знакомит читателя со своей уникальной методикой самоисцеления, которая позволит читателю самостоятельно с помощью специальных лечебных поз движений избавиться от болей в разных отделах позвоночника и суставах и восстановить их гибкость и подвижность за короткий срок. В основе метода самостоятельной ликвидации боли в позвоночнике и суставах лежит идея расслабляющего воздействия в лечебных целях на спазмированную мышцу или группу мышц, непосредственно связанных с проблемным отделом позвоночника или суставом.
Автор книги убежден, что состояние позвоночника определяет жизненный потенциал человека, что здоровый позвоночник – шанс каждого из нас на активное долголетие без болезней и страданий. Ведь именно через позвоночник идут сигналы и нервные импульсы команды ко всем жизненно важным органам!
Если вы хотите восстановить жизненные силы и избавиться не только от болей в позвоночнике и суставах, но также от головных и сердечных болей, нарушений сердечного ритма и головокружений, сбоев в работе органов пищеварения, а также других хронических недомоганий – прежде всего восстановите здоровье позвоночника по предложенной методике.
Занимаясь по системе профессора Сителя, человек создает для своего организма такие благоприятные условия, при которых он быстро восстанавливает силы и становится жизнеспособным и активным.
Стояновский Д.Н. Боли в области спины и шеи Год: 2002, Формат: DjVu Размер: 4.8 Mb
Автор — известный ученый, заслуженный врач Украины, специалист в области неврологии, ортопедии, традиционной народной и восточной
медицины.
В книге освещены анатомические и функциональные особенности костно-мышечно-связочного аппарата спины.
Автор приводит сенсационные результаты, полученные в результате коренного пересмотра проблемы причины боли в области шеи, спины, в крестце. В основу книги положены собственные результаты многолетнего изучения и лечения больных с жалобами на боль в шейно-грудном и пояснично-крестцовом отделах позвоночника. Автор опровергает ошибочные вертеброгенные теории (остеохондроз, дископатии) причины боли и доказывает, что остеохондроз — это эволютивныи, адаптационный процесс, являющийся показателем реактивного изменения в различных отделах
позвоночника.
Борис Покровский Болезни спины Год: 2006, Формат: pdf Размер: 30 Mb
Больная спина может превратить Вашу жизнь в ад. Самое неприятное то, что мы сами часто делаем свою спину больной. В настоящем издании мы постарались собрать максимум полезной информации о болезнях спины, их лечении и профилактике. Мы расскажем о том, как сохранить спину здоровой, как снять боли, как правильно использовать лечебную гимнастику и массаж, а также средства народной медицины. Из нашей книги вы узнаете о том, что такое остеохондроз, сколиоз, радикулит, болезнь Бехтерева. Надеемся, что наше издание поможет Вам сохранить здоровье и хорошее настроение.
А. Киреев Исцеление позвоночника Год: 2001, Формат: DjVu Размер: 1.5 Mb
Чтобы сохранить позвоночник здоровым и чтобы вылечить его, если он поражен болезнью, надо знать, как он устроен, как работает, что и как мешает ему работать и как за ним ухаживать. Необязательно - и невозможно - каждому быть биологом и врачом в одном лице, но хотя бы приблизительное представление о том, `что там внутри`, необходимо иметь. Иначе нельзя правильно выбрать метод профилактики и лечения. А если за вас таковой выбор сделал врач, желательно, чтобы вы пусть грубо, приблизительно, но представляли себе, зачем вам посоветовали то-то и то-то, что сделает с вашим позвоночником та или иная процедура. Кроме того, зная в общих чертах о том, что есть позвоночник, как он работает и как должен работать, вы можете даже обращаться к нетрадиционным лечебным или профилактическим методам, не проверенным на практике, (если точно поняли, в чем смысл и назначение предписанных процедур), и что они сделают с конструкцией вашего позвоночника.
В этой книге собран воедино многовековой опыт научной медицины и русских земских докторов не столь отдаленного прошлого. Кроме того, приведены рецепты народной медицины, апробированные многими поколениями знахарей (не шарлатанов, а настоящих знахарей, которых в наши дни, к сожалению, осталось так мало).
Виктор Ченцов Вся правда о сколиозе Год: 2008, Формат: pdf Размер: 5.6 Mb
Знаете ли вы, что:
- причина всех болезней таится в позвоночнике;
- сколиоз имеет врожденный характер;
- "правильная" осанка - это вредный миф?
Об этом и о многом другом рассказывает в своей книге Виктор Ченцов. Здесь вы найдете правила самопомощи при болях в спине и комплекс упражнений для позвоночника. Прислушавшись к рекомендациям опытного мануального терапевта, вы узнаете, что сохранить свой позвоночник и весь организм здоровым - просто!
А. Липень Простая йога для позвоночника и суставов Год: 2008, Формат: DjVu Размер: 2.8 Mb
Желание улучшить свое здоровье - основная причина, по которой люди обращаются к йоге. И на ранних этапах, чтобы получить эффект от занятий, совсем не обязательно изучать индийскую философию или санскрит.
Систематическая практика асан помогает улучшить здоровье, и вам решать - использовать ли свое окрепшее тело для продвижения по пути духовного совершенствования или просто для получения большего удовольствия от работы и отдыха.
Упражнения, рассмотренные в данной книге, просты и могут выполняться самостоятельно.
С.Устелимова Массаж при заболеваниях опорно-двигательного аппарата Год: 2003, Формат: pdf Размер: 1.1 Mb
Книга предназначена для широкого круга читателей. Она может служить руководством для самостоятельного освоения приемов классического и других видов массажа, в том числе самомассажа, используемых для профилактики и лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Наибольшее внимание в книге уделено ортопедическим заболеваниям (сколиоз, кривошея, плоскостопие и др.). Даны также рекомендации по массажу при заболеваниях мышц, сухожилий, костей, суставов и пр. В книге содержатся сведения о механизмах действия массажа, его физиологическом влиянии на организм, разновидностях приемов и технике их проведения.
Физическая реабилитация детей с нарушениями функций опорно-двигательного аппарата Год: 2000, Формат: DjVu Размер: 2.5 Mb
В книге представлена разработанная авторами и апробированная на практике методика реабилитации детей с нарушениями функций опорно-двигательного аппарата средствами физической культуры с использованием оригинальных тренажерных устройств. Приведены данные исследований морфологических особенностей и функционального состояния сердечнососудистой системы и их изменений под воздействием физических упражнений. Книга содержит сведения о методиках проведения физиотерапевтических процедур.
Книга рассчитана на врачей, средний медицинский персонал, специалистов ЛФК, педагогов, родителей детей с двигательными нарушениями.
Асатрян Ж. Х. Избирательный массаж и лечебная гимнастика при сколиозе Год: 1993, Формат: pdf Размер: 1.7 Mb
Сколиоз или боковое искривление позвоночника - частое заболевание детского и подросткового возраста. Однако при нелеченных случаях, при прогрессировании деформации его вредные последствие дают о себе знать долгие годы. Лечебная гимнастика и массаж — два основных, органически дополняют их друг друга, метода его лечения. Их главная задача — повышение силы с работоспособности мышц с целью предупреждения прогрессироваиия деформации.
Г. Малахов Здоровый позвоночник - красивая осанка, прекрасное здоровье Год: 2003, Формат: doc Размер: 1.1 Mb
Роль позвоночника в теле человека ни переоценить, ни приуменьшить нельзя. Позвоночник - основной стрежень, залог прямохождения, подвижности, равновесия, отсюда его ключевое значение в нашем здоровье. Именно он определяет силу и выносливость человека, нормальную внутренних органов. Позвоночник - реальный символ нашей жизнестойкости.
Семенов С.П. Остеохондроз Год: 1992, Формат: DjVu Размер: 2.2 Mb
Хорошее собрание рекомендаций для тех,кто страдает остеохондрозом.
Жолондз М.Я. Победить остеохондроз: Устранение блокад межпозвонковых дисков Год: 2005, Формат: pdf Размер: 1.3 Mb
Тех, кому довелось лично услышать от врача диагноз «остеохондроз», так много вокруг, и болеют они так долго, что совершенно не удивляют официальные статистические сведения, называющие остеохондроз заболеванием, с которым ни одно другое не может сравниться по нетрудоспособности больных. Такая картина наблюдается не только в нашей стране. То же самое подтверждает и Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) в отношении всего мира.
Такую же известность, как и само заболевание, имеет и практическая неспособность официальной академической медицины излечивать его. Более того, попытки излечить от остеохондроза методами официальной медицины приводят часто к ухудшению состояния больного, к закреплению заболевания, а то и к инвалидности после хирургического вмешательства....
Батмангхелидж Ф. Как лечить боли в спине и ревматические боли в суставах Формат: pdf Размер: 7.0 Mb
Боли в спине и ревматические боли в суставах являются, по мнению автора, индикаторами хронического местного обезвоживания. В книге рассмотрена важная роль воды в работе механизмов, стабилизирующих позвоночник, и подробно описан комплекс физических упражнений, позволяющих улучшить гидратацию межпозвоночных дисков, вправить смещенные диски и быстро избавиться от боли.
А. В. Долженков Здоровье вашего позвоночника Год: 2005, Формат: pdf Размер: 1.1 Mb
Книга врача-вертеброневролога Андрея Викторовича Долженкова рассказывает об одном из самых коварных заболеваний нашего времени - остеохондрозе позвоночника. Вы узнаете, что это такое, почему от болей в шее, позвоночнике и пояснице страдают даже молодые люди, как правильно себя вести, чтобы предотвратить их появление, как научиться жить с остеохондрозом.
Котешева И. А. Боли в спине и суставах. Что делать? Год: 2009, Формат: pdf Размер: 1.2 Mb
В понятие «ревматические болезни» включают разнообразные по происхождению заболевания, протекающие со стойким или преходящим суставным синдромом (артритом). Артриту подвержены люди разного возраста, к сожалению, даже дети до 11 лет. Как распознать болезнь? Как правильно ее лечить? Как вести себя, чтобы не вызывать вспышек болезни? Врач, кандидат медицинских наук, Ирина Котешева, отвечает на эти вопросы и дает разумные, выверенные врачебной практикой, рекомендации.
БИБЛИОТЕКА будет значительно расширена. Следите за обновлениями.
Мы желаем Вам и Вашим детям крепкого здоровья!
Бубновский С.М. 
натолий Ситель 
Стояновский Д.Н. 
Борис Покровский 
А. Киреев 
Виктор Ченцов 
А. Липень 
С.Устелимова 
Асатрян Ж. Х. 
Г. Малахов 
Семенов С.П. 
Жолондз М.Я. 
Батмангхелидж Ф. 
А. В. Долженков 
Котешева И. А.